5 sposobów na dodanie magii kefiru do swojej diety
Kefir to jeden z niesamowitych napojów probiotycznych. Składa się z bakterii i drożdży, które pomagają w trawieniu i dają nam odporność na różne choroby. Często spożywamy ten napój, ponieważ jest on znany jako „matka” produktów mlecznych. Istnieje tak wiele korzyści płynących z kefiru, które obejmują m.in. Zdrowe trawienie Jest to jeden z najlepszych napojów, aby […]
Continue Reading